Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы компетентно затягивать судебное дело вниз. Работа рук сопровождается поочередными движе�

Восемь побед одержали советские пловцы на московской Олимпиаде. Прежде всего только – успех Владимира Сальникова, ставшего трехкратным чемпионом Игр (дважды в инд. В следующих разделах �

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами сосредоточьтесь на том, чтобы держать голову опущенной, а лицо — погруженным в воду. Вдох делайте поворото

При плавании брассом ноги должны быть в горизонтальном положении вдобавок двигаться одновременно, – как равным образом руки, осуществляющие одновременные широкие гребки. По правилам, пос

Существует психологическое восприятие в свой черед принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме и физическая подготовка, чтобы пройти ее. Плавки (у женщин – купальный